生涯絶好調Bodyへの道❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2017/07/21
画像

こんばんは、高橋です。

今迄Stretchを受けた事がない、どんな事をするのか解らないという方のために、パーソナルストレッチを受ける事で得られる効果について、今一度書かせて頂きます。

SSS Black Ginzaで行っているストレッチは、我々日本人用に開発されたトレーニング法で、カラダを進化させるための明確な順番を設けています。

①屈筋動作優位な姿勢により固まった、腹部(横隔膜)の柔軟性を高める


②耳下腺、肩峰、大転子、膝関節外側、立方骨が矢状面上で一直線上に揃った、脊柱の生理湾曲が描けている適正姿勢を身に付ける


③呼吸筋を鍛える事で、姿勢の保持能力を高める


この段階を踏んで、積み重ねていくと様々な効果が得られます。

①肩こり、腰痛などの慢性痛解消

②柔軟性UP

③姿勢改善・安定

④血液循環UP

⑤ストレス耐性UP

⑥脂肪燃焼効果UP

⑦運動パフォーマンスUP

この様に、基礎身体能力全般においてヴァージョンアップする事が出来るのです❗️

お盆休みも関係なく、休まず伸ばしまくりますので、まだ未体験という方や、ご近所にないという方は、東京に出て来た際に是非体験してみて下さい‼️

自分史上最高の状態を常に更新する、生涯絶好調Bodyを手に入れたい方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。

製品情報