Stretch & Training

  • SSS Black Ginza
  • 2017/06/23
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おはようございます、高橋です。
前回までPersonal Stretchのコースと、Functional Trainingのコースを紹介しましたが、この2つを組み合わせる事も可能です❗️


遠方からいらしてる等、定期的にいらっしゃれない方や、よりTrainingの質を高めたい方にオススメしています。
Personal Stretchで脊柱の自然湾曲を整えた状態でTrainingを行えば、動きやすいのは勿論、より質の高い動きを身につけやすくなります‼️
Trainingの代わりに、RunningやWalking等のPersonal Lessonに変更する事も可能ですので、興味を持った方は

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。
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