SSS”伸びランニング”

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/11/10
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こんにちは。柏スタジオの荒井です。

ランニング”のイメージって「辛い」「疲れる」
「脚に余計な筋肉が付いてしまう」という考えの方が多いです。

伸びランニングはこれらの問題を解決!

ゼーゼー、ハーハーと息をあげて走る必要がありません。
タイムを気にしたり、誰かと競ったりしなくていいからです。
SSSのランニングの第一の目的は、
速さを競うことではなく、美しく健康なカラダをつくること!

実際に正しい方法で伸びランニングをすると、疲れたり苦しくなったりすることなく、楽に走れます。。
今まで頭の中にあった「辛い」「疲れる」といったランニングのイメージを伸びランでリセットしていきましょう♪

来週11月18日(日)は第2回トラベルランを開催!
全員で30キロ完走、楽しみながら走ります。

本日は10キロランレッスンで走りましたーー!!!!

柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

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