SSSのストレッチで

  • SSS Black Ginza
  • 2017/08/24
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こんばんは。
伊藤です。

体重を減らすことがダイエットと思っている方が多いかと思います。
少し体重を落としたいと思うなら、姿勢を先に見直しましょう。
2年前、クライアント時代にダイエットプログラムを行いました。
体重はそれほど落ちなかったですが、胴体が一回り細くなり、お尻も上向きになってます。
姿勢が定まれば、使われる筋肉も変わり、自然と体重も落ちていきます。

画像に含まれている可能性があるもの:2人、立ってる(複数の人)

ストレッチで姿勢と筋肉を変えていきましょう!
この証明写真の顔もこのように変わります(笑)

画像に含まれている可能性があるもの:2人、クローズアップ

SSS Black Ginza
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