店舗からのお知らせ一覧

  • SSS新宿スタジオ
  • 2019.04.13

【フロント三村”脱げるカラダ2019″挑戦中!!

みなさん、こんにちは三村です! 突然ですが、みなさん「筋トレ雑誌」といえば何を思い浮かべますか?? 色々ありますが、中でも一番有名な… そう!Tarzan(ターザン)ですよね✨ 筋トレだけでなく、身体、食事、メンタル...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2019.04.13

こまめに水分補給!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 運動などのパフォーマンス維持に欠かせない水分補給。 人は汗をかくことで体温を一定に保っていますが、 発汗で体重の3%の水分を失うと、身体機能を正常に維持できなくなり、生命の危機的状況を招いた...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2019.04.12

呼吸でやせやすい体質に!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 正しい呼吸をすると、横隔膜が上下し、それに伴って胸郭が動き、腹部の筋肉も動きます。 呼吸に使われる呼吸筋は、姿勢を保つ姿勢筋でもあります。 姿勢を保ち、呼吸をすることでエネルギーが消費!...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2019.04.11

なぜ、あなたのダイエットは成功しないのか?

こんにちは三村です! 気温が暖かくなってきて新宿スタジオでは... 連日ダイエットプログラムをスタートさせるお客様が続いています(*^_^*) 暖かくなってくると露出が増えてきてボディラインが隠し切れな...

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  • SSS池袋スタジオ
  • 2019.04.11

今週末!戸田彩湖マラソンに挑戦!

吉田光希です! 池袋スタジオでサブ3に最も近い男! 伊藤優作! 13日に行われる、戸田彩湖マラソンで3時間半切りを狙います!... 皆さん応援宜しくお願いします! 池袋スタジオ 東京都豊島区南池袋2-...

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  • SSS池袋スタジオ
  • 2019.04.09

トレーナーの挑戦

トレーナーの挑戦 トレーナーは人の身体を進化させる為に自分の身体を磨きます! https://ameblo.jp/sssbbs/entry-12452117744.html?fbclid=IwAR0_VhhZr2nwlU...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2019.04.09

☆kanekoストレッチで「痛みは消える!」

vol.⑥「顎関節症」 「口を開けた時、顎に違和感や痛みがある」 ... SSSにいらっしゃるクライアントで女性を中心に訴える方、多いんです。 いわゆる「顎関節症」 実際に 厚生労働省の「歯科疾患実態調...

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  • SSS北見スタジオ
  • 2019.04.07

初級ランニングセミナー

こんにちは!北見スタジオの前澤です。 本日は北見スタジオ、今シーズン初となる 初級ランニングセミナーを行いました! 今回は全く走ったことのない方から 少しずつ走り始めた方 走ることが習慣になっている方など 総勢17名...

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  • SSS池袋スタジオ
  • 2019.04.07

吉田トレーナーの挑戦!

今日は吉田トレーナーが 青梅で行われている 第21回青梅高水山トレイルランに挑戦しています! 山道を登って下るという過酷なレースとなっています!距離はなんと30km…😨 そして、トレイルラン初挑戦! 目標の3時間ギリを目指して走り...

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  • SSS池袋スタジオ
  • 2019.04.06

人の体を責任もって変える為に

4月から入社した新人の田中は、 現在ストレッチトレーナーになるべくストレッチや姿勢の事を毎日勉強しています。 学生時代に運動してきた田中でも初めから姿勢が 良いわけではなく、 その仕組みを知る事で疲れにくさや柔軟性の上げ方を...

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