店舗からのお知らせ一覧

  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.12

浮腫みには○○をストレッチ!

暑い夏!! でも…外の気温とは裏腹に、オフィスは冷房が効き過ぎていてカラダが冷えてしまっている… なんて話をよく聞きますね(^^; 夏だけでなく、日頃からガンコな足の冷えやむくみが気になっているという人にとってはと...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.11

「5秒で身体が変わるストレッチ!」

こんにちは、新宿スタジオ 佐藤です。 みなさん自分の歪んだ体に気づいていますか? もし歪んでいるなって思った方… SSSのストレッチでは… 「たった5秒で歪みを改善する」 ストレッチがあるんです! ...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.10

心も身体も健康に!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 正しい姿勢で生活を送ることによって健康や美容、そしてダイエットに効果的です。 姿勢を正すことによってどんなメリットがあるかを知ると、姿勢を正そうとする意欲も生まれます。 今回はそのメ...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.10

速攻小顔には〇〇ストレッチがマスト!!!

「今すぐ小顔になりたいーーーー!!!」 そんな願望に応えることが出来るストレッチが・・・・・・ SSSにはあるんです!!! 整形ではないのでお顔自体を変えるのは厳しいですが(苦笑) 見た目にかなりの変化は期待できます...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.09

浮腫の恐怖

1日の生活が終わる頃には、重力によって血液が下半身に滞ってしまい、足、特に足首やふくらはぎあたりは水分が溜まってしまっている状態になります。 このむくみをそのまま放置しておくと、そこに老廃物や脂肪などが固まって、セルライトとな...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.08

毎日を元気に!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 ストレッチで毎日を元気に! ・ストレッチでカラダを柔らかく動きやすくなる ・カラダを気持ちよく動かしてリラックス ・続けることでストレッチの効果を持続 ・自分のカラダと対話する時間を...

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  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.08.08

夏休みの宿題…

こんにちは 夏休み、いかがお過ごしですか?? 子どもたちの学校の宿題って意外に 多いですよね。。。。 「宿題やりなさい」 何度言ってもやらない。 でギリギリになって出てくる自由研究…… (私、毎回思うの...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2018.08.07

夏バテ対策!

連日の猛暑が続いていますが、 夏バテ対策として大事な一つが食事! 『暑いからサッパリしたものを〜』 と言って、冷たいものを摂りすぎていませんか? 冷たいものを摂り過ぎると、 内臓が冷える ↓ 自律神経が乱れる ↓...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.07

お子さんと一緒にストレッチ!

みなさん、こんにちは!7月もいよいよ終わりですね!7月後半から夏休みにはいり新宿スタジオでもお子さんと一緒にストレッチを受けにくる方が増えてきました(^^)!また、もともと通われている小学生のクライアントも夏休みを利用して細目にストレッチを...

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  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.08.06

この時期に気をつけたいこと!!

この時期に気をつけたいこと 室内と外気の温度差がありすぎて どうしても「冷たいもの」を 欲してしまいますよね🍧🍹   最近、ストレッチをしていて 気になったこと  ...

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