店舗からのお知らせ一覧

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.12.13

『姿勢改善しませんか??』

こんにちわ😊 吉祥寺スタジオです。   皆さん、自分自身の姿勢の事を 考えたことってありますか?? ※ ※ ※ 実は、不良姿勢で生活している...

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  • SSS北見スタジオ
  • 2018.12.12

キレイな姿勢に!

こんにちは!北見スタジオの那須です。 突然ですが、姿勢が変わるとカラダはすごくきれいに見えます!! 猫背の人や骨盤が後傾している人でお腹がポッコリ前に出ている人はきれいには見えません。 ... 体重が植え...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.12.12

痩せたいなと思うのに、年齢とともに痩せない原因

最近「タイガーナッツ」にハマっている今野です! 食物繊維たっぷりでデトックス効果バツグンです さて、今日のお題 《痩せない原因》 昔みたいに痩せなくなった… 太りやすくなった… そう感じるなら、柔...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2018.12.12

スマホ腱鞘炎に注意を!

皆さんは、1日あたり何時間くらいスマートフォンを使っていますか?   ある統計では、1日あたり平均3時間以上という数値も出ています、、、 スマートフォンを長時間使用することで、 い...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.12.11

足裏のタコは身体からのSOS?

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 足裏が硬くなり、足の骨(構造)の形が崩れることで『タコ』ができます。 (足は片足で28もの骨が組み合わさっています。) 正面から見るとアーチ型の構造になっていて、このおかげで歩くときなど足に...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.12.11

「食物繊維で腸をキレイにしよう」

☆毎週火曜日はカラダを美しく・健康に✨ 食に関する情報発信❗️ 「食物繊維で腸をキレイにしよう」 ★人間の免疫力の7割を担っている腸💪🏻 私たちの腸内には100兆個、総重量1.5kgもの腸内細菌が存在しているんです☝🏻 食...

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  • SSS北見スタジオ
  • 2018.12.10

忘年会に注意!

こんにちは!北見スタジオの那須です。 この時期は、忘年会シーズンですね。 食べ過ぎたり、飲みすぎたりしていませんか?? アルコールやGI値の高い食べ物(白米、ラーメン、ケーキなど)を摂ると血糖値を急激に上げ下げしてしまい、...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.12.10

まだ間に合う冬太り対策。年末までにすぐ対策を!

みなさん、こんにちは三村です! 冬でも半袖で過ごせるぐらいあったかい!と思っていたら 急に冬将軍が寒さをつれてやってきましたね! 寒い寒い!外にでたくないよーと思って冬は家に閉じこもってしまう方が 多いのですが、実は家に...

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  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.12.10

『体内から綺麗にしましょう!!』

こんにちわ!! 吉祥寺スタジオです。 みなさん、健康維持や美容の為、 様々な事をされていると思います。 女性の方でしたら、 ・化粧をして綺麗になる...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.12.09

固くなった筋肉を柔らかく!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 筋肉が固くなると… ・肩こり、腰痛などの痛み ・怪我のリスクが大きくなる ・代謝が悪くなる ・太りやすくなる ・便秘 ・冷え性      など 筋肉に直接関りがないような箇所にまで影響...

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