Kanekoストレッチが健康のバロメーターになる!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/06/12
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年6月11日

 

自分の身体とどれぐらい向き合ってますか??

自分の身体の状態を把握できる

一種のバロメーターになるようなものが

あればいいと思うんです。

 

少し暴飲暴食が続いたりすると

身体が硬くなる・・・

 

そうするといつもよりストレッチが痛いんです!!

身体の硬さは何を表すかと言うと

免疫力の低下や病を引き寄せやすくなるということです!!

 

バロメーターになるものをもって

日常的に自分の身体と向き合ってみましょう!!

それが最高の予防医学です!!

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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