ストレッチトレーナー紹介!vol 3

  • SSS浦安スタジオ
  • 2018/10/16

こんにちは

浦安スタジオの曽我部と申します。

 

 

私がなぜ ストレッチトレーナーを目指そうと思ったのか、、

元々水泳、サッカー、マリンスポーツと

色々なスポーツをしてきて、トレーニングはしてきたものの

自分の身体のメンテナンス、ケアというのをおろそかにしていました。そのせいで

腰痛もちで身体の固かった私は、徐々に怪我がしやすく、治りにくい身体になってしまいました。

 

私の経験をもとに、自分の身体はもちろん

『柔軟性の大切さ そして Kanekoストレッチによる 良姿勢の大切さ』を

多くの人に伝えたいという思いが大きくなり

オーナー山本との縁でSSSの仲間入りをさせていただきました。

 

Kanekoストレッチを初めて受けた時

不思議な感覚で 地面にしっかり立てている、視線の位置が変わる。

身体が軽くなり呼吸が深く吸える事により、頭がクリアになるという初めての感覚を体感しました。

正しい姿勢になると スポーツはもちろん日常生活においても

怪我 身体の故障を未然に防ぐ予防という観点からも 本当に有効だということを実感し

ストレッチの重要性 身体の変化というものを多くの人に体感して頂きたいと思っております。

SSS浦安スタジオでお待ちしております。

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