ダイエット中の食事

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/09/11
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こんにちは

カラダ総選挙で
どのスタジオも盛り上がっていますね~

 

 

今日は…
吉祥寺スタジオからの挑戦者、
お2人のお食事を
まとめてみましたー!!
今回は、昼食です

 

 

 

ダイエットなのにこんなに食べているんですよ!
我慢しません
食べたいものを食べます!

 

 

(もちろん体に良くないものはダメですよ…笑)

 

 

 

けど、
・食べる時間
・食べる量
・食べる順番などは
意識していますが、
『これ食べちゃダメーーーーー!!!!』
ってことはないです

 

 

 

意外でしょ

 

 

 

 

楽しく無理しない方がリバウンドしない
ラクして痩せる

 

 

 

 

これがスリーエスのストレッチダイエット🤠🤠🤠

 

 

 

 

 

 

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