7回目のセッション

  • sss_ginza
  • 2020/04/11
画像
7回目のセッションでした!
少しずつの変化が
目に見えてわかるようになってきました。

次回、同じ格好で比べてみますね。

キツいトレーニングや
辛い食事制限はしなくても、日々の意識で変化は出ます。
日常に生かせる身体の使い方を
基本としています。
あとは、いかにこれを習慣化させるか。
20回のセッションが終わった時、
姿勢
運動
食事
が、今のまま続けば
さらに自分で痩せていくことができます。
心地の良い習慣だから、継続したい!と思えるプログラムを実施中です。

製品情報