カラダの状態を良くする近道!

  • SSS柏スタジオ
  • 2020/09/04
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こんにちは。柏スタジオの荒井です。
SSSのストレッチは
30分のパーソナルストレッチで姿勢がシャキっとします。
姿勢以外にも肩こり、首こりにも効果抜群!
首の筋肉は3枚ほど重なっていて
マッサージなどでは解消できない筋肉のコリであることがほとんどです。
その重なった一番奥の筋肉(インナーマッスル)を
しっかり伸ばしてコリを解消していくと
首の筋肉はどんどん柔らかくなっていきます!
首の筋肉って伸ばしきれなかったり
自分ではやりずらいですよね…
そのまま硬い状態で放置してしまうと
全体の筋肉が硬くなりやすいのは、首の下には全身をコントロールしている中枢神経が通っているからです。
なかなか柔らかくならない方は
パーソナルストレッチ!スタジオへ。
柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。

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