身体が重いと心が重たくなる!痩せることは自信をつくる!

  • SSS新宿スタジオ
  • 2018/10/26
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みなさん、こんにちは!
カラダ総選挙6が終わってから、新宿スタジオでは総選挙の話題で一色!

ご本人だけでなく、普段来るクライアントまで「結果はどうだったの!?」と
気になって聞いてきて頂いたりSNSでの報告をみて

「おめでとうございます!」「綺麗になりましたね!」
と喜び・お祝いの祝福ムードでとても盛り上がっています(^^)

挑戦者はおひとりでしたが、50日間たっていくなかで
美穂さんの頑張りを見た人たちや共にトレーニングを受けたクライアントが
いい刺激を受けて応援したり、また自分自身も痩せよう!頑張ろう!と
積極的に行動していこうとしていく方達が増えています!

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挑戦者の美穂さんも最初は、ダイエットに取り組んでいましたが
大人しくて控えめな性格でした。とても表舞台に立つようなタイプではなく
人生で太っていた期間が長かったので、自分にも自信はなかったそうです。

挑戦を決意したのは「自分の人生を本気で変えたい!」と思ったから・・・

そうして50日がスタートし、毎朝ランニング、体幹トレーニング、ストレッチキック
と決められたメニューを取り組み、食事・生活習慣を見直し
体重はどんどん減り、スタート時に103センチもあったウエストは
見る見るうちに細いくびれへと変わっていきました。

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身体への変化はもちろんですが、それとともに
変わっていったのは・・・・美穂さん本人の性格(心)です!

もともと内気で控えめだった美穂さんは、痩せていくなかで
だんだんと積極的に行動していくようになり・・・
まるで体重とともに悪いものが落ちていくかのように
明るく元気な美穂さんへと変わっていったのです。

 

本番ではステージに堂々とした姿で立つ美穂さんに

スタジオのトレーナーも観客のみなさんも圧倒されました。

 

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体重が重たいということは、それだけ余分なものを蓄えているということ。

 

たとえば、食べ過ぎ、不摂生、生活習慣の悪さ

すべて身体に悪いものばかり!

 

悪いものは自然と外へ排出されません。

身体を通じて吸収され体重が増えるとともに、

心までも悪いものが溜まっていってしまうのです。

そして身体も心も重たいから、行動ができなくなり積極性がなくなり
どんどん自信を失っていってしまいます。そうならないように、まずは自分自身が

身体のことをしっかり管理していく必要があります。

 

でも自分のダイエットって挫折しやすいですよね。

 

そんな時はプロのトレーナーと共に取り組めるダイエットプログラムがオススメ!

 

70日間と決められた期間で取り組むことで、理想的な結果へ☆

 

痩せることも夢じゃない!

 

人生で最後のダイエットで二度とリバウンドしない

健康的な美BODYを作っていきましょう!!

 

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