私もそうでしたが、たいていの方は”股”のところ、座ると折れ曲がる位置が足の付け根と答えます。
私たちの本当の足の付け根は、もっともっと上にあります。
実はみぞおちの下から始まっています！！
歩くときに太ももを持ち上げて前に出すのに使う筋肉が大腰筋。
図のようにみぞおちの下から始まり、太ももの骨に繋がっています。
足はみぞおちの下から始まっている。
知ると歩き方や走り方が美しく変わります。
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