◎なぜ姿勢でポジティブになれるのか？
脳の中で支配的で強力なホルモンが増え、ストレスで不安になるホルモンが減るからです！
(姿勢を変え２分ほどで変化は現れます。)
ただピンとしていれば良いというものではなく、
「カラダの筋肉に無駄な緊張がない状態」を意識することが大切！
SSSのストレッチは、ただ伸ばすだけでなく、姿勢に着目したストレッチ。
カラダのどこが緊張しているかを知り、毎日元気に過ごしましょう！
カラダ総選挙6まであと8日！
佐藤さんのカラダの変化を会場で見て下さい！
柏スタジオ
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ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
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