良い姿勢とは? SSS北見スタジオ 2019/03/16 前澤です! 「正しい姿勢」とは 立った状態で横から見た時に ➀耳たぶの真下(耳垂) ②肩の先(肩峰) ➂股関節(大転子) ④膝の外側(膝蓋骨) ⑤外くるぶし(外果) が一直線になっている状態です。 これが崩れてしまうと 見た目の印象はもちろん 身体の機能が低下してしまい 肩こりや腰痛に悩まされたり 痩せづらくなってしまうなど 様々な不調の原因になってしまいます! ストレッチで美しい姿勢を手に入れ 身体を改善していきましょう!! 記事一覧へ 店舗ページへ