腹筋は4枚に重なっている!!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/08/21
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宮本大地です!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年8月20日

 

腹筋は4枚に重なっていて

それぞれに役割があるんです!!!

闇雲に腹筋運動しても

お腹は凹みませんよーーーーーー!!

動画を参考に(^^)

 

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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