肩コリ•腰痛は揉むだけじゃダメ❗️

  • SSS Black Ginza
  • 2017/07/23
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こんばんは、高橋です。

前回の記事で、我々が行っているストレッチは、日本人の身体的特徴を考慮して編み出されたものだとお伝えしました。

そして、積み重ねる事により、主に7つの効果が得られると…

今回はその1つ目、「肩こり・腰痛などの慢性痛解消」についてです。

その昔、日本初のストレッチ専門店として誕生した時のキャッチコピーは

「肩こり・腰痛は揉むだけじゃダメなんです❗️」

でした。

確かに筋硬結(コリ)を直接刺激する事で、筋肉が弛緩し、その場は楽になる感じがするかもしれません。
しかし、根本の原因である不良姿勢を直さない事には、雑草の葉っぱを切っている様なものです。
不良姿勢を直すには、腹部の柔軟性を出し、脊柱の生理湾曲を整える必要があります。
写真のストレッチは、脊柱の生理湾曲を正しくセッティングするもので、我々にしか出来ない技術です。


これにプラスして、回旋動作を用いたストレッチをする事で、より深部にある筋肉を伸ばす事が出来、慢性痛知らずのカラダへと進化させる事が可能となります。
治療院に行っても、中々慢性痛が解消されないという方は、原因を取り除く事が出来る我々のストレッチを受けに来て下さい❗️

明日7/24と8/28は、終日お休みを頂きますが、それ以外はストレッチしまくっています‼️

03-5537-7299

SSS Black Ginzaまで。

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