肋骨を動かして!肩コリ首コリ解消!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/09/09
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年9月8日

 

肩こりが起こりやすい人の共通点
それは呼吸が浅いということ

それによって首の角度が悪くなり
頭の重さが肩首に掛かります

では、どこを動かすと
息が入りやすくなるか

それは『肋骨』の動きが大切なんです

やってみて下さいね

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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