皇居モーニングラン!

  • SSS新宿スタジオ
  • 2018/12/08
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今朝はランニングレッスンでした。

1周5kmの皇居でレッスン。
走ったことが無い方でも大丈夫!
楽に走れる方法をお教えします

 

#柔軟性を高めたい
#姿勢を良くしたい
#肩こり・腰痛を改善したい
#カラダを引き締めたい
#脚を細くしたい
#ヒップアップしたい
#ランニング仲間と繋がりたい
#走れるようになりたい
#膝痛なく走りたい
#フルマラソン走りたい
#皇居ランニングしてみたい

そんな方にオススメのレッスンです。

年末年始だからといって、
運動不足になったり、太ったりしちゃダメ(´×ω×`)

 

今月はレッスンも多めですので、1人だと動かない方はレッスンに参加しましょ

 

★新宿スタジオでは、ホットペッパービューティー でのオンライン予約も可能です♪
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★無理なく健康的に続けられる
ダイエットをしたい方には、
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