玄米

  • SSS北見スタジオ
  • 2018/11/07
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こんにちは!北見スタジオの那須です。
皆さんは玄米を食べたことがありますか?

玄米は白米よりもミネラル・ビタミン・食物繊維が多く含まれていて、
便秘解消やデトックス(有害物質の排出)効果があります。
玄米にはフィチン酸という成分があり、フィチン酸には抗酸化作用がある為、大腸内の酸化防止もあります。

是非、皆さんも玄米を食べてカラダの中身もきれいにしていきましょう!!

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