対処法が見当たらない経験はありませんか。
食生活はどうですか?
上記の不調、実は小麦の成分のグルテンが原因なのかもしれません。
近年、小麦に含まれるたんぱく質(グルテン)が
脳に炎症を起こし、腸に小さな穴をあけると注目されています。
ケーキやラーメン、パン、パスタなど小麦を使った食品は、
私たちの生活に深く入り込んでおり、間違った情報が広がっているのも事実です。
●グラノーラは塩分が控え目だから朝食にピッタリ!
●パスタの食物繊維で美容効果が期待!
ストレスのせいですね…と原因が分からないカラダの不調。
年齢のせいではありません。
小麦の多い食生活になっていませんか?
プレミアムダイエット、ダイエットプログラムでは食事報告をしていただきながら、
メニュー理解、管理をし健康的にカラダを引き締めていきます!