座る・立つで最も重要なポイント!

  • SSS.渋谷スタジオ
  • 2019/06/25
画像

こんにちは!

渋谷スタジオです!

人間の身体というか部位名って面白い!

背骨の軸となるのは第二頸椎(軸椎)でありここ軸にして背骨を整え、身体の要である腰!大腰筋で身体を支持する。その基盤となるのが足部の基節骨!

軸→軸椎


身体の要→大腰筋

基盤→基節骨

本当にそうかと言われるとどうなのか?となるけどSSSが大事にしている部位がこうして漢字で繋がった!!

ちなみに上記の3つが崩れた瞬間に身体に不調をもたらす!そして運動パフォーマンスは確実に低下する!

だからストレッチと姿勢は大切!

SSS 渋谷スタジオ
03-5778-4066
東京都渋谷区渋谷1-10-12 ミヤギビル8F
☆SSSホームページ☆
http://sss-kaneko.co.jp
≪SSS渋谷スタジオ公式LINE!≫
お友達追加はこちらから↓
https://line.me/R/ti/p/%40wxo3754t
LINEご予約・予約の変更が

≪短期集中プログラム≫
〈ダイエットプログラム〉
http://sss-kaneko.co.jp/entry/
〈柔軟性プログラム〉
http://sss-kaneko.co.jp/jprgrm/

製品情報