安全な塩を摂る!

  • SSS大阪スタジオ
  • 2018/01/26
皆さんは日々の食事で”塩分”のとり過ぎになっていませんか?
コンビニ食や外食、インスタント食品、冷凍食品などには塩分が多く含まれていますよね。
そんな食事を続けていると、血液が汚れて肝臓にも負担をかけ、高血圧を引き起こしたり、、、
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これらの食品に使われているのは”人工塩”というもの。
人工塩はその字の如く、自然のままではない塩で、工業用の塩。
なので、栄養素は少なく、ミネラルも人工的に混入させているので、人工塩のとり過ぎはカラダに良くないわけです。
でも〜
違う種類の塩であれば、積極的に摂ることをお勧めできます!
それは〜 ”自然塩”
中でも、高岡のお勧めは”天日塩”
天日塩は、海水を太陽と風の力だけで蒸発させて塩の結晶をつくるので、海のミネラルも豊富!
スタジオでの休憩時には、白湯と天日塩を一緒に飲んでミネラル補給!
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自宅で酵素玄米(寝かせ玄米)を炊くときにも一緒に入れたり!
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外食やコンビニ食が多い日本人、普段の食事からミネラルを摂ることが難しくなってきています。
せめて、自宅で調理されるときには、人工塩ではなく安全な塩(自然塩)を使って、ミネラル補給、そしてデトックス効果を上げていきましょう!
そして〜
いよいよ明日(1/27)、
大阪スタジオで兼子による”美姿勢セミナー”を開催します!
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このセミナーは何方でも参加可能!

・日本人にとっての適正姿勢とは?

・柔軟性を上げるには?

・肩こり、腰痛などの慢性痛を改善するには?

など、目から鱗の内容が盛りだくさんのセミナー!

ご興味ある方は、是非ご連絡を!

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