子供の姿勢教育!大阪でも始動!!

  • SSS大阪スタジオ
  • 2017/05/20
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昨日は大阪市立小学校を訪問しての姿勢指導を開催しました!
この指導は一年間を通して、小学校5年生を対象に行うものです。
現代において、大人だけでなく子供においても”円背姿勢”が多く見受けられます、、、
円背姿勢とは、俗に言う”猫背”の事ですが、これは大人になって急になるというよりは、子供の頃からの不良姿勢が積み重なった結果とも言えます。
と、いう事は〜
子供の時に正しい姿勢を習い、覚え、身につけてしまえば、大人になってからも姿勢良く=健康的に過ごせるということ!
なので、私たちSSSは
”姿勢教育の義務教育化”
を目指し活動しているのです。
そんな活動状況を先日、TV局(しかも報道番組)に取り上げられました。
毎日放送(MBS)
VOICE 動画サイト→こちら
放送の中では、姿勢を正すための基本中の基本、”ランバーアーチ”の実演も!!
関西の人気キャスター、西さんもランバーアーチで姿勢を整えます!
そうです!
猫背を治す一番のセルフストレッチ!
それは、”礼”をする事!
子供たちに「ああして、こうして・・・」
と、難しく教えなくても、このランバーアーチで礼をさせるだけで、腰椎の前湾が形成され、正しい姿勢になります!
しかも、これは子供だけではありません!
大人の皆さんも「歳やからな〜」と諦めず、
このランバーアーチの礼を習慣化すれば、正しい姿勢=健康的なカラダを手に入れられます。
やり方は簡単!
正しい礼で猫背を解消しましょう♬
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