姿勢と呼吸

  • SSS Black Ginza
  • 2017/06/01
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こんにちは。
伊藤です。

ここ最近の日中の気温差、
加えて室内外で温度に差があって、
体調を崩されている方、姿勢が崩れがちになっている方もいるのではないでしょうか?

ストレッチを受けるのもですが、
そういう時こそ、呼吸が大事になってきます!

『姿勢と呼吸の新法則』

兼子ただし監修の新本が主婦の友生活シリーズから6/5より全国書店にて発売されます。

是非、読んでください!!

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