「脚に余計な筋肉が付いてしまう」「走る前後のカラダの調整がめんどう」という考えの方もいます。
伸びランニングはこれらの問題を解決！
ゼーゼー、ハーハーと息をあげて走る必要がありません。
タイムを気にしたり、誰かと競ったりしなくていいのです。
SSSのランニングの第一の目的は、速さを競うことではなく、美しく健康なカラダをつくることだからです。
実際に、正しい方法で伸びランニングをすると、疲れたり苦しくなったりすることなく、楽に走れます。
筋肉質のガッシリした脚になる心配もなく、全身が引き締まることで脚もスッと細くなります。
今まで頭の中にあった「辛い」「疲れる」といったランニングのイメージをぜひ、リセットしてください。
柏スタジオより、イベントのお知らせです。
【兼子ただし 初級ランニングセミナー】
日程: 2018年3月25日（日）
時間: 13:00〜14:30
セミナー代: ¥4,300（回数券利用可）
場所: Re:Action
（千葉県柏市千代田2-11-26 カワチ薬品柏中央店 2階）
楽しくて、気持ちよく、脚が細くなる！
『伸びランニング』の大事なコツを、集中的にセミナーでお伝えします。
ご希望の方は
柏スタジオ TEL 04-7189-7116 にご連絡ください。
お待ちしております。
写真は去年の11月、柏で初のトラベルラン！
長距離を走ったことがない方がほとんどでしたが、伸びランニングで全員30キロを完走しました。
