初回カウンセリング

  • sss_ginza
  • 2020/03/05
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まずは、SSS代表
兼子ただしのカウンセリングから!

まず、肥満とは何かというところから。

肥満=代謝不全。
肥満症という病名なのです。

 

 

機能向上をしていかない
ただ体重を減らすだけのダイエットは、
体が生命維持のために
食欲が増してしまったり、
脂肪を溜め込む。

つまりリバウンドに繋がります。

SSSのダイエットプログラムは、
体重を落とすことを第一目標にしません。
体重は、脂肪と筋肉で重さも変わるので
締まっていくと増えることもあります。

機能向上を図り健康になった結果として
理想の体型に近づきますというお話です。

ももちさん「体重を一番に気にしていた」とおっしゃっていました。

 

その結果、呼吸数が早かったり、
体温が低く、冷えやすかったり
体が硬かったり、
肩こりからの頭痛・吐き気もあるそうです。

さあ、そんなももちさんがどう変化していくか楽しみですね!!

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