出張ストレッチセミナー開催 in 秋田!

  • SSS新宿スタジオ
  • 2020/02/05
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こんにちは!秋田に出張中の今野です。

牛島スポーツ少年団(ミニバス&サッカー)さんで、子供達と父兄とコーチの方々に姿勢教室してきました。

 

・整った姿勢の大切さ
・姿勢が整うストレッチ

 

このふたつを指導しました。

 

こちらのチームに伺うのは2回目で、前回の復習では

柔軟性の向上とバランス能力の向上が見られて

とても嬉しかったです。

 

私自身もそうでしたが、姿勢を良くしたいと思っても、なかなか改善しない。

良い姿勢は疲れる、大変、そう感じていました。

でも、それは柔軟性の低下、柔軟性のバランスが崩れてる。それが大きな原因なんですよね。

だからストレッチが重要

 

 

姿勢が整うストレッチを個人、企業、学校、スポーツ団体に教えてます!

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小学校・中学校など学校教員のみなさま、スポーツ団体のみなさままで

幅広く対応させていただいています!ぜひご連絡ください!

 

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