使えてない筋肉の周りには脂肪が付きやすい!

  • SSS Black Ginza
  • 2018/03/22
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こんにちは、三條です。
そろそろ春かと思えば急に真冬に戻ったみたいに昨日は寒かったですね。
温かくなってくると肌の露出が増えますね。
そんな時にお腹周りや二の腕や足など夏になると見せる部位の周辺脂肪が目立っていませんか。
使えていない筋肉の周りに必然的に脂肪が付きやすくなってしまうのです。
筋肉が使えていないとエネルギーを発することが出来ずどうしても太りやすくなってしまいます。
正しい生理湾曲を作ってインナーマッスルを使うことで歩く走る呼吸をするなど、普段の生活で脂肪燃焼することが出来るのです。
SSS Blackでは姿勢の作り方歩き方走り方など教えています。
やり方を知りたい方は
03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで

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