二の腕を細くする裏ワザ!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/06/23
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年6月21日

 

姿勢が悪くなると・・・

生きてるだけで

二の腕の筋トレをしていることと

同じになってしまいます(泣)

 

姿勢が綺麗になると

いつの間にか二の腕

シェイプアップ!!!!!

そのためにはどのポジションでいるべきか

どんな身体の使い方をしたらいいのか

知りましょう!!!

 

一度覚えればずっとできます!!

動画を参考にストレッチしてみてくださいね!!

 

 

 

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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