ヨガインストラクターの方もオンラインストレッチ!

  • SSS新宿スタジオ
  • 2020/05/16
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おはようございます
今野です!

 

ヨガインストラクターのMIKUさんにオンラインストレッチレッスンさせていただきました。
柔軟性の高い方にも利用していただいて嬉しいです

 

 

片脚立位の安定や、動きの中でストレスの強くかっていた箇所の解消に、SSSのオンラインストレッチを活用してもらいました。

結果、私よりもストレッチ姿が映えてました(笑)

 

 

【オンラインサービスの特徴】
携帯やiPadなどを使いトレーナーと繋がり、
一緒にカラダを動かしていきます。
動きをチェックしてもらいながら行うので、
怪我の心配もありません。

*ひとりじゃ出来ない、やらない、が解決!
*自分でやるのに効果が出る!
*効果的に筋肉が伸びる方向がわかる!
*いつもパーソナルで行っているストレッチの意味を知ることができる!
*怪我の心配がない!
*家に居たままできる!
*カラダの悩みが解決する!

 

————-やり方—————
1.申し込み方法
LINEかメールにて

◎LINEから
友達検索にて【@sssshinjuku】とご入力頂き、SSS新宿スタジオ公式LINEページを友達追加し、オンラインレッスン参加希望のメッセージを送信して下さい。

◎メールから
こちらのメールアドレス↓
shinjuku@sss-kaneko.co.jp
・お名前
・電話番号
・レッスン開始希望日時
上記を入力し、送信して下さい。

日程のご予約をします。

2.テレビ電話アプリ「zoom cloud meeting」をダウンロードする。
AppStore➪「ZOOM Cloud Meeting」検索
https://apps.apple.com/…/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

3.お支払いは銀行振込もしくはクレジットカード払いでOK!
LINE・メールでお支払いの方法が案内されるので、それに従いお支払いが済んだら受付完了!

4.当日までに送られてくるURLとパスワードを保管。

5.当日、時間になる5分前にURLをクリック。
画面に表示されるURLをコピーしてsafariもしくはChromeに貼り付け。
表示される画面にパスワードを入力する。

6.画面表示、マイクをオンにする。

 

〇こんな人にオススメ〇
・肩こり腰痛がある
・運動不足になってきた
・ストレッチは受けたいけど、自粛している
・会社から自粛要請が出ていてスタジオに行きたくても行けない
・この時期をきっかけに痩せたい
・これを機にオンラインサービスを色々なところで受けられるようになりたい

 

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