ドローイン SSS北見スタジオ 2017/09/11 ドローインができれば、美しい姿勢になり、美しい姿勢を維持することが出来ます!!… 皆さんはドローインという言葉を聞いたことがありますか? ドローインとは、空気を吸い込みながらお腹を膨らませて、そのあと息を吐きながらお腹を凹ませる動作のことです。 ドローインによって姿勢保持筋(インナーマッスル)が鍛えられて、 ウエストが細く引き締まります。 これを毎日継続していくことで、姿勢が凄く美しく見える事間違いなしです! 姿勢が良くなりたい方、お腹周りが気になる方、ドローインについてもっと詳しく聞きたい方はスリーエスヘ! 記事一覧へ 店舗ページへ