以前、スタジオでは凄く体が硬いと思っていたダンサーの試合を見に行ったら、スタジオとは別人の様にグニャグニャな柔軟性の踊りを披露していました。
これにはトレーナーとして驚かされたのと同時に、スタジオでの状態が全てではない、と言うのを教えてもらった事を今でも記憶しています。
その方、柔軟性以上に、ダンス独特の身体操作を習得していたんです。
SSS Blackではストレッチで柔軟性を上げることはもちろんですが、
独特のトレーニングによって、体の操作をしやすい状態に仕上げます。
１つ１つ丁寧に体の使い方を指導します。
今まで知らなかった身体操作を知ってください！
