ダイエットの落とし穴

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/07/26
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スリーエス柏スタジオ研修生本間です。

これからダイエットをしようとする方へ、

自己流の食事を絶つダイエットは本当に危険なのでお薦めできません。

食べないことが長くなることで栄養の吸収が良くなるので少量でも太ります。

カラダは筋肉を分解してエネルギーにし始めます。

筋肉が削ぎ落され、そこへドカ食いをすれば脂肪がつきやすくなり結果リバウンドしてしまいます。

体調を崩すだけで、綺麗にはなれません。食べた事への罪悪感、

食べたら太るという恐怖感から心のバランスも崩れてしまいます。

ダイエットを行うならば健康的な食事を抜かないダイエットをオススメします。

スリーエスではダイエットプログラムを行っています。

柏スタジオ
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ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

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