ストレッチで自分が変われば世界が変わる!~ダイエット=身体の進化という新常識~

  • SSS新宿スタジオ
  • 2019/02/15
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自分に自信がない。
自分が変われるわけがない。
痩せようと考えたことがない。

太っている方はみんなそう言います。

肌を見せないようにできるだけ
隠す服を選んだり、わかってはいても
やめられない暴飲暴食を続けたり。

どうせ自分は痩せるわけがない!

・・・本当にそうでしょうか?

でも本当は”痩せたい”って心のどこかで
願っているのではないでしょうか?

自分が変わったら、どんな風になるだろう。

もっと綺麗になれたら
もっとカッコ良くなれたら
今より自分をもっと好きになれるかもしれない。

ダイエットっていうと

・食事を我慢しなければいけない
・キツイ運動をしなければいけない
・長期間続けなければいけない

そんなイメージがあると、痩せたいと
思っていてもなかなか実行にうつせない
というのが現状。

でも、SSSのダイエットは

食事を我慢することもなければ
キツイ運動をすることもなく
長期間やる必要もありません。

なぜなら

ダイエット=痩せる

ことではなく

ダイエット=身体の進化

であると考えています。

 

太っているということは、適切な食事をして
適切な運動をするという人の”生活”の
バランスが崩れてしまっているから起こることで

このバランスを正していけば、必然と身体は変わり
本来ある身体へと戻るだけでなく
さらに進化したNEW BODYに
なることができるのです。

そう、ダイエットにおいて重要なのは

*正しい食事
*正しい運動

そして

*正しい姿勢で日常生活をおくること。

この方法がそろえば、健康的な方法で
痩せることができてリバウンドもしません。
そして短期間でも結果を出すことが可能です。

「それはわかっているんだけど、できない。
なかなか続かないんだよね」

それは、
自分だけで実行しようとするから!
人はそう簡単には変われません。
そして太っていることは、もはや”習慣”です。
悪い習慣は無意識で行われます。
そう無意識な習慣を変えるには
環境を変えるしかありません。
環境を変えるには、
①付き合う人
②時間
③場所
を変えることが必要になります。
それができるのが、パーソナルストレッチ
専門的なストレッチで
必要な知識を学び
体験したことのない

トレーニングをスタジオで
プロトレーナーと体験する。
それが、SSSというダイエットの新常識・・!!

自分だけの知識、自分だけの経験
それだけじゃ変わる事はできません。
ビフォーアフターの写真をご覧ください。
彼らは太っていた頃は自分に自信がなく
人前にでることなどほとんどありませんでした。
しかし、痩せて身体が変わったことで
心から生まれ変わり今では”痩せさせる側”
として人前に自信をもって立っています。

 


回りの目が、行動が、気持ちが
自分が変われば、世界が変わる!
ダイエット=痩せなければならない
という常識をもう捨てましょう。
夏までその体型いいのでしょうか?
誤魔化しながら過ごしても
自分には嘘はつけません。
今年の夏こそ、進化した自分へ!
そう思ったら今こそ
ダイエットプログラムの
扉をひらきましょう!!

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