太っている方はみんなそう言います。
肌を見せないようにできるだけ
隠す服を選んだり、わかってはいても
やめられない暴飲暴食を続けたり。
どうせ自分は痩せるわけがない！
・・・本当にそうでしょうか？
でも本当は”痩せたい”って心のどこかで
願っているのではないでしょうか？
自分が変わったら、どんな風になるだろう。
もっと綺麗になれたら
もっとカッコ良くなれたら
今より自分をもっと好きになれるかもしれない。
ダイエットっていうと
・食事を我慢しなければいけない
・キツイ運動をしなければいけない
・長期間続けなければいけない
そんなイメージがあると、痩せたいと
思っていてもなかなか実行にうつせない
というのが現状。
でも、SSSのダイエットは
食事を我慢することもなければ
キツイ運動をすることもなく
長期間やる必要もありません。
なぜなら
ダイエット＝痩せる
ことではなく
ダイエット＝身体の進化
であると考えています。
太っているということは、適切な食事をして
適切な運動をするという人の”生活”の
バランスが崩れてしまっているから起こることで
このバランスを正していけば、必然と身体は変わり
本来ある身体へと戻るだけでなく
さらに進化したNEW BODYに
なることができるのです。
そう、ダイエットにおいて重要なのは
＊正しい食事
＊正しい運動
そして
＊正しい姿勢で日常生活をおくること。
この方法がそろえば、健康的な方法で
痩せることができてリバウンドもしません。
そして短期間でも結果を出すことが可能です。
「それはわかっているんだけど、できない。
なかなか続かないんだよね」
それは、
自分だけで実行しようとするから！
人はそう簡単には変われません。
そして太っていることは、もはや”習慣”です。
悪い習慣は無意識で行われます。
そう無意識な習慣を変えるには
環境を変えるしかありません。
環境を変えるには、
①付き合う人
②時間
③場所
を変えることが必要になります。
それができるのが、パーソナルストレッチ
専門的なストレッチで
必要な知識を学び
体験したことのない
トレーニングをスタジオで
プロトレーナーと体験する。
それが、SSSというダイエットの新常識・・！！
自分だけの知識、自分だけの経験
それだけじゃ変わる事はできません。
ビフォーアフターの写真をご覧ください。
彼らは太っていた頃は自分に自信がなく
人前にでることなどほとんどありませんでした。
しかし、痩せて身体が変わったことで
心から生まれ変わり今では”痩せさせる側”
として人前に自信をもって立っています。
回りの目が、行動が、気持ちが
自分が変われば、世界が変わる！
ダイエット＝痩せなければならない
という常識をもう捨てましょう。
夏までその体型いいのでしょうか？
誤魔化しながら過ごしても
自分には嘘はつけません。
今年の夏こそ、進化した自分へ！
そう思ったら今こそ
ダイエットプログラムの
扉をひらきましょう！！
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