こどもの姿勢を良くするストレッチその1

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/05/21
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先日放送された

『サワダデース』

を見逃した方のために!!

 

こどもの姿勢が良くなる

ストレッチその1です!!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年5月19日

 

まずは身体を後ろに反れるかチェックです!!

大切なのは首の前の筋肉!!

まず息を吸えるようになることが

姿勢改善への近道です!!

参考にしてみてください!!

 

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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