お腹を伸ばす!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/09/08
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

 

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年9月7日

 

 

姿勢を正しく日々過ごしていくことが
お腹周りを引き締めることに繋がります

では、どこから伸ばせばいいの?
どこを意識したらいいの??
そんな疑問にお答えします

背筋を伸ばすというよりは、
お腹を伸ばす
この意識とっても大事です

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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