【ランニングは最強の健康法!】

  • SSS新宿スタジオ
  • 2019/01/17
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先日行われましたBest Mind「志の虎」
では、志という熱い想いを持った
挑戦者が5分という短い持ち時間の中で
プレゼンテーションを行いました。

新宿スタジオから菊池トレーナーが
プレゼンテーターとして出演し
”ランニング教育の普及”をテ
ーマにしたプレゼンを発表!

結果は残念ながら受賞にはいたりませんでしたが、
ランニングの認識が変わった方や
また走ってみたいというお声を頂いたりと
ランニングへのいい影響をう
みだしていました

みなさん、こんな話を
聞いたことがあるでしょうか?

「運動不足が寿命を縮める。」

”運動不足”が原因で発症する疾患のために
世界で10人に1人が死亡しているという
調査結果が2012年に医学誌により
発表されました。このデータは2012年に
なりますが、運動不足の人口率は
2001年の調査から
ほとんど改善していないといいます。

菊池トレーナーのプレゼンでは、2017年には
医療費が過去最高の42兆円となり、
世界では毎年530万人が運動不足で
命をおとしているという内容が伝えられました。

そして今は4人に1人が運動不足
ということが分かっており
運動不足はもはや現代病とも
言えるでしょう。

そこで広めたいのは
ランニングという
有酸素運動の健康法です。

走るというと、疲れる、辛い。
というイメージがある方が多い
と思いますが、お伝えしたのは
ただ走るという観点からではなく

ランニングをすることにより
身体にどういう変化が起き
その変化がどう健康になっていくのか
というものでランニングにより
毛細血管の増加や脳神経の活性化
など身体にとってメリットある
ことばかりな内容でした

さらに審査員のみなさまからは

「ランニング嫌いな人を
どうやって走らせるか?」

という核心をついた質問があったり!

菊池トレーナーの回答は
ぜひ動画でお確かめください

日本はこれからどんどん高齢化社会
へと入ってきます。そして、高齢化に
ともない運動不足の人口もさらに
増えていくと予想されています。

ランニングという最強の健康法は
これからの社会にはなくてはならない
ものであり、1人でも多くの方達が
走ることで健康的になっていくように
菊池トレーナーはじめ、私達も
志を持って広めていきます

【ランニングは最強の健康法!】 先日行われましたBest Mind「志の虎」では、志という熱い想いを持った挑戦者が5分という短い持ち時間の中でプレゼンテーションを行いました。 新宿スタジオから菊池トレーナーがプレゼンテーターとして出演し”ランニング教育の普及”をテーマにしたプレゼンを発表! 結果は残念ながら受賞にはいたりませんでしたが、ランニングの認識が変わった方やまた走ってみたいというお声を頂いたりとランニングへのいい影響をうみだしていました✨ みなさん、こんな話を聞いたことがあるでしょうか? 「運動不足が寿命を縮める。」 ”運動不足”が原因で発症する疾患のために世界で10人に1人が死亡しているという調査結果が2012年に医学誌により発表されました。このデータは2012年になりますが、運動不足の人口率は2001年の調査からほとんど改善していないといいます。 菊池トレーナーのプレゼンでは、2017年には医療費が過去最高の42兆円となり、世界では毎年530万人が運動不足で命をおとしているという内容が伝えられました。 そして今は4人に1人が運動不足ということが分かっており運動不足はもはや現代病とも言えるでしょう。 そこで広めたいのはランニングという有酸素運動の健康法です。 走るというと、疲れる、辛い。というイメージがある方が多いと思いますが、お伝えしたのはただ走るという観点からではなく ランニングをすることにより身体にどういう変化が起きその変化がどう健康になっていくのかというものでランニングにより毛細血管の増加や脳神経の活性化など身体にとってメリットあることばかりな内容でした😊さらに審査員のみなさまからは 「ランニング嫌いな人をどうやって走らせるか?」 という核心をついた質問があったり😳! 菊池トレーナーの回答はぜひ動画でお確かめください😎 日本はこれからどんどん高齢化社会へと入ってきます。そして、高齢化にともない運動不足の人口もさらに増えていくと予想されています。 ランニングという最強の健康法はこれからの社会にはなくてはならないものであり、1人でも多くの方達が走ることで健康的になっていくように菊池トレーナーはじめ、私達も志を持って広めていきます💪✨ ↓↓SSSホームページ↓↓http://sss-kaneko.co.jp/ ★新宿スタジオでは、ホットペッパービューティー でのオンライン予約も可能です♪ https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000410468/?cstt=1&wak=KPSC200404_s_link_salontop ★無理なく健康的に続けられるダイエットをしたい方には、SSSストレッチダイエットがオススメ☝🏻⬇︎http://sss-kaneko.co.jp/entry/form/ @ssskaneko#兼子ただし #SSS#ストレッチ専門スタジオ #ストレッチ専門店#SSS新宿スタジオ#ストレッチ#姿勢改善#ストレッチダイエット#カラダ総選挙#ストレッチトレーナー#伸びランニン二ング#予防医学#均等呼吸#心拍数120〜130

Sss新宿スタジオさんの投稿 2019年1月16日水曜日

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