『Kanekoストレッチで平熱を上げよう!!』

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/11/12
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皆さん
自分の平熱をご存知ですか?

健康的な人の平熱は36.5~37.1度。

実は今……
36度以下という
「低体温」の人が増えています。


「低体温」は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな病気が発症してしまうことがあります。

血液は私たちの体を構成する
約60兆個もの細胞に
栄養と酸素を送り届け、
かわりに老廃物を持ち帰る働きをしています。

その血液の中に
免疫機能を持った白血球が存在し
その白血球が体の中をめぐることで、
体の中の異物をパトロールしているのです。



つまり
体温が下がると血流が悪くなり、
免疫力も低下!!

体内に異物を発見しても、
素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり
ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまいます。

健康を維持してくれる免疫力は
体温が下がると低下し、

体温が正常に保たれていれば、
これらの免疫システムが正常に働いてくれて、
健康が保たれているということになります。


では
低体温を向上させるためには
どうしたらよいのか???

実はKanekoストレッチで
基礎体温は上昇するんです‼️

筋肉を内側からしっかり伸ばす事により、
血液循環は良くなり、
ストレッチが終わったあとには
身体はポカポカになります!!!

 

 

 

 

 

 

 

基礎体温を上げて健康的は身体作りしませんか??

ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに

ご連絡ください‼️‼️

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