『疲れない身体作りを!!』

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/11/18
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こんにちは
吉祥寺スタジオ池田です😊

日本人の3人に1人が肩凝りを自覚している調査結果が
あります。

高齢者になると2人に1人の割合にまで及びます。

 

 

肩凝りの原因は、、、

・不良姿勢

・運動不足

・血行不良

・ストレス

などが挙げられます。

 

対処法はどの年代の方もマッサージ、整体ですが、
年代が上がるごとに運動は減少傾向にあります。
また
マッサージなどは表層筋をアプローチし痛み凝りの
根本原因を改善することが出来ません。

 

Kanekoストレッチは深層筋を伸ばすことができるので痛み凝りの根原から改善します。

 

 

 

 

Kanekoストレッチは姿勢保持筋と呼吸筋も
ストレッチするのでストレッチ後、
姿勢改善、深い呼吸がしやすくなります。
Kanekoストレッチで疲れない身体を手に入れましょう!!

 

 

 

ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに

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