『年末に向けて!!』

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/12/06
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こんにちわ
吉祥寺スタジオです😊
SSSは社員旅行として年末に銀座から箱根まで走っていきます!!
昨日は年末の100キロランニングの練習として横浜から箱根湯本までの70キロを走りました!!
もちろん『伸びランニング』です。
伸びランニングは身体に対して負荷が少なく
低心拍で走るため、息も切れることはありません。
昨日は皆さんにお伝えしている『伸びランニング』の
再確認になりました。
 
皆さんも伸びランニングを手に入れて楽な健康法始めませんか??
実践しているプロのトレーナーがしっかりお伝え致します。
ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに
 
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