「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」

  • SSS新宿スタジオ
  • 2017/07/18
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「脚が太いね…」
友人から言われた一言に

「なにーーーーー⁈」
となって始まった

「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」

8/1(火)の最終計測に向けて週一回のkanekoストレッチをベースに、家では伸びランニング(ほぼ歩き(笑))、スタジオでは、脚の引き締めに効果的なコアツイスト〜スキッピング❗️
クライアントさんは、楽しみながら頑張ってますよー(*^^*)

スタート(6/27)の①回目太もも付け根の
計測サイズ
右:52.3㎝
左:52.4㎝

1週間経過した(7/4)②回目太もも付け根の
計測サイズ
右:50.2㎝…前回より-2.1㎝
左:50.4㎝…前回より-2㎝

1週間で左右共に約-2㎝❗️❗️❗️

そして

今回③回目(7/11)、太もも付け根の計測サイズ
右:51.0㎝…前回より+0.5㎝(あら?)
左:50.2㎝…前回より-0.2㎝

右脚が太くなっとる(O_O)⁉️
原因は、山登りーーーー❗️
右脚で頑張り過ぎた様です(笑)
何事も経験です💪🏻

目標の-3㎝まで、あと…
右:-1.3㎝
左:-0.8㎝

さぁ、来週はどうなるか⁈
引き続き、リアルな結果をご報告致します(*^^*)

それにしても…
ご指摘頂いた友人81歳!
この方は…⁈

カラダの進化に年齢は関係無し‼️

皆様、応援宜しくお願い致します

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「脚が太いね…」友人から言われた一言に「なにーーーーー⁈」となって始まった「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」8/1(火)の最終計測に向けて週一回のkanekoストレッチをベースに、家では伸びランニング(ほぼ歩き(笑))、スタジオでは、脚の引き締めに効果的なコアツイスト〜スキッピング❗️クライアントさんは、楽しみながら頑張ってますよー(*^^*)スタート(6/27)の①回目太もも付け根の計測サイズ右:52.3㎝左:52.4㎝1週間経過した(7/4)②回目太もも付け根の計測サイズ右:50.2㎝…前回より-2.1㎝左:50.4㎝…前回より-2㎝1週間で左右共に約-2㎝❗️❗️❗️そして今回③回目(7/11)、太もも付け根の計測サイズ右:51.0㎝…前回より+0.5㎝(あら?)左:50.2㎝…前回より-0.2㎝右脚が太くなっとる(O_O)⁉️原因は、山登りーーーー❗️右脚で頑張り過ぎた様です(笑)何事も経験です💪🏻目標の-3㎝まで、あと…右:-1.3㎝左:-0.8㎝さぁ、来週はどうなるか⁈引き続き、リアルな結果をご報告致します(*^^*)それにしても…ご指摘頂いた友人81歳!この方は…⁈カラダの進化に年齢は関係無し‼️皆様、応援宜しくお願い致します✨☆お問い合わせ★SSSホームページ↓↓https://sss-kaneko.co.jp/★新宿店ではご新規、フリー(担当指名無し)の方対象のオンライン予約も可能です♪SSS新宿スタジオhttp://ssssjk.reserve-web.net/★無理なく健康的に続けられるダイエットをしたい方には、SSSストレッチダイエットがオススメ☝🏻⬇︎http://www.sss-groupjapan.co.jp/seminar/entry21/★LINEで、下記URLからSSSをお友だちに追加すると、カラダに関する得する情報が送られてきます!また、新規の方限定で、LINEの返信でご予約が簡単におとりできます!これなら気軽に予約できますよ✩是非ご登録を!https://line.me/R/ti/p/%40gaq2824t

Sss新宿スタジオさんの投稿 2017年7月14日

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