「姿勢インストラクターによる、ゴルフレッスン」

  • SSS Black Ginza
  • 2017/09/09
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おはようございます。
矢口です。
SSS Blackでは、ランニングや野球、サッカー、ダンスなど、クライアントさんのやっているスポーツパフォーマンスをあげる指導もしております。

動画は先日のゴルフスイング指導の模様。

ストレッチで体の柔軟性を上げた後は、そのスポーツに合わせた身体操作の方法をレクチャー。

柔らかいだけではダメ、
筋力があるだけでもダメ。

自分の持つ能力を最大限発揮できる、体の正しい使い方を覚えないといけない。

この事は実は、技術練習をする前に、とっても大切なこと。
コーチから教えてもらう動きが、そもそもできる体に無い、とか、頭では分かっていてもその通りに動かせない、
って言うのは、人間としての基礎的な動きを理解していないからなのです。

日常の行動も、様々なスポーツの動作も、
掘り下げて掘り下げると、実は基本の動きは同じ。
人間本来持つ、無理のない動きをマスターするだけ。

それをSSS Blackでは、ストレッチトレーナー、姿勢インストラクターとしての目線で指導していきます!

「姿勢インストラクターによる、ゴルフレッスン」おはようございます。矢口です。SSS Blackでは、ランニングや野球、サッカー、ダンスなど、クライアントさんのやっているスポーツパフォーマンスをあげる指導もしております。動画は先日のゴルフスイング指導の模様。ストレッチで体の柔軟性を上げた後は、そのスポーツに合わせた身体操作の方法をレクチャー。柔らかいだけではダメ、筋力があるだけでもダメ。自分の持つ能力を最大限発揮できる、体の正しい使い方を覚えないといけない。この事は実は、技術練習をする前に、とっても大切なこと。コーチから教えてもらう動きが、そもそもできる体に無い、とか、頭では分かっていてもその通りに動かせない、って言うのは、人間としての基礎的な動きを理解していないからなのです。日常の行動も、様々なスポーツの動作も、掘り下げて掘り下げると、実は基本の動きは同じ。人間本来持つ、無理のない動きをマスターするだけ。それをSSS Blackでは、ストレッチトレーナー、姿勢インストラクターとしての目線で指導していきます!https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387109/?vos=cpahpbprosmaf131118006

SSS Black Ginza -ストレッチ専門スタジオさんの投稿 2017年9月8日

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