「姿勢を良くするには呼吸をしっかりと出来るようにする!!︎」 SSS Black Ginza 2018/05/31 こんにちは、三條です。 sssblackには猫背を改善したい、首、肩、腰が痛いから直したい方がたくさんいらしてます。 ストレッチで姿勢を良くするのはもちろんのこと呼吸を変えていくことが重要なのです!! 呼吸をすることで使う筋肉これは体幹を使っているのです。 体幹がしっかりしないと怪我をしやすかったりお腹が丸くなり猫背の原因になります。 ストレッチと同時に深呼吸をしっかり出来るようになり姿勢を呼吸で整えていきましょう。 日常で必ずする呼吸の意識を変え体も変えたい方は 03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで #良姿勢 #S字湾曲 #呼吸力アップ #呼吸で姿勢を整える #妊活 #姿勢改善 #血流アップ #ストレッチ専門スタジオ #体温アップ #personalstretch #慢性痛解消 #stretch #sssblack ご予約はこちらから ↓ ホットペッパービューティー facebookページ ↓ SSS Black Ginza -ストレッチ専門スタジオ LINE@始めました! ↓ SSS Black Ginza LINE@ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ストレッチ専門スタジオ SSS Black Ginza 東京都中央区銀座6-3-12数寄屋ビル8F 03-5537-7299 black@sss-kaneko.co.jp https://sss-kaneko.co.jp/black/index.html ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 記事一覧へ 店舗ページへ