「姿勢と集中力との関係性は強く記憶力にも影響してきます‼︎」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/06/04
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こんにちは、三條です。
4月のストレッチカンファレンスでの明光義塾さんの論文発表で明確になったことですが、
姿勢を整え深呼吸することで学力が上がり集中力と記憶力にも良い効果があるのです。
勉強するときに集中力が切れやすかったりする方が多いですが、姿勢が崩れて背もたれにもたれかかっていたりしませんか。

そんな時こそ深呼吸と姿勢を整えてあげるだけで結果がはっきりと変わります‼︎
SSS Blackでは姿勢を深呼吸することで整えることも指導しています‼︎
集中力を高めたい方姿勢を改善したい方は
03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで
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