「固定概念を常識からくつがえす」7/28カンファレンス会が行われました!

  • SSS新宿スタジオ
  • 2019/07/29
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みなさん、こんにちは!
昨日は恵比寿イベントホールにて
ストレッチトレーナー学院による
カンファレンスが行われました(^^)v

 

カンファレンスでは選ばれたトレーナーや
登壇者が決められたテーマに沿い研究や
実験を重ねながら実証結果を発表!

 

■新宿スタジオからは菊池トレーナーが
「ランニングによる動脈壁への
ストレッチ効果」を発表し、有酸素運動
をする前と行った後の血流を比較し
5分間60%以上の心拍数で動いた後にも
血管の流れがよくなることを
証明しました。つまり毎日5分間の
ゆっくりと走るランニングでも効果が
高いということがわかったのです!

 

走るのが苦手という方でも、これなら
できそうだ。5分でいいならやってみよう。
という驚きと感動の声が上がっていました☆

 

■SSS天神スタジオ宮本トレーナーからは
「腰痛症に対する外部刺激」により
腰痛は背部に施術をするよりも腹部に
施術する方が痛みを解消し、痛みのない
状態を継続できるという効果の高い
ことを実験結果をもとに証明しました。

 

 

 

 

■志の虎に出演された法政大学の秋田 大樹さん
より「日本の大学生が夢をもてない原因と
推薦入試の可能性」というテーマをもとに
20代の若者の4人に1人が夢を持たない
という衝撃的な結果が発表され、夢を
持たない原因は「夢を考える機会がない」
ということをデータとして証明。

 

夢を持つための道筋として推薦入試の
必要性、夢を持つことの意味や大切さを
まだ21歳という若さの秋田さんが堂々と
話す姿にみなさん感銘の声にや目をキラキラ
とさせて話に聞き入っていました(^^)

 

■同じく志の虎より出演された空手世界
チャンピオン”中町美希レベッカ”さんより
「空手の見取り稽古による美効果研究」
というテーマでは武道のイメージが
強い空手から女性の美しさに必要な
所作や姿勢、礼儀作法など伝統的な美しさ
を身につけられるといテーマが発表され

 

「ミラーニューロン」(自分が行為を実行
するとき他者が同様の行為を行えること)
により老若男女の年齢関係なく空手を
身につけることができるということが
数値化として証明されました。

 

 

■SSS柏スタジオ江原トレーナー
からは「幼児の裸足遊びと姿勢の関係性」
として子供の不良姿勢や運動をしなく
なったことによる運動能力の低下という
テーマにとりくみ、裸足で15分間運動を
させることを月4回行い、子供達の姿勢を
改善することができることを実証しました。

 

■最後に兼子ただしより、現在での
病による死亡リスクでは高血圧が
原因であることが多く、高血圧に
ならないために必要な進展医学の
必要性と有酸素運動の効果性を証明。
他人事ではない自分自身の健康を
改めて考え向き合う時間となりました。

 

 

そして、第2部にはスペシャルゲスト
86歳の現役トライアスロン選手である
稲田弘(いなだ ひろむ)さんと兼子ただしに
よるスペシャルトークショー!!

 

 

 

スーツ姿でスラリと真っ直ぐに姿勢よく
歩く86歳の稲田さんが登場すると
ゲスト席からは「すごい!」
「若々しい!」と驚きの声があがり
声が大きく堂々とした話し方では
とても高齢者とは言えないアスリート
としての稲田さんの姿がありました。

 

*自分は鏡を見たくないんだよ。
だって年寄りと思ってない。

いつまでも若いって思っているから。

*トライアスロンはきつい。
でもゴールの達成感を知っている。
応援の声に答えるためにもやり続けたい。

 

「やってみないとわからない。
やってみようかなということを
考える時間がもったいない。
やってみようかなじゃなくて
やればいいんだよ。やればわかるから。」

 

ひとつひとつの言葉に力強い意思と
背中を押してくれるような勇気ある
メッセージに、みなさん刺激を頂いたり
モチベーションが高まっていましたね(^^)

 

 

テーマを振り返ってみると、私達が
普段学ぶ機会のなかったテーマが
ほとんどであると感じませんか??

 

だからこそ私達は人から聞いた話や
テレビのニュースや番組の影響から
間違っている情報でも「常識」
「あたりまえ」と認識してしまいます。

それが固定概念というもので、知らない
ままでいると一生変わることはできません。

 

しかし知識を学ぶことで固定概念が
くつがえされ、新しい常識を身につける
ことができます。

 

常識はもはや常識ではない。

 

今回のカンファレンスではまさに
固定概念をくつがえす価値の高い
時間になったのではないでしょうか☆

 

新宿スタジオでも、今回得た学びや
実証結果をさらに深く掘り下げ
クライアントのみなさまに伝えていける
よう一同真摯に取り組んでまいります<(`^´)>

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