店舗からのお知らせ一覧

  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.18

足はどこから生えている?

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 皆さん”足はどこから始まっていると思いますか?” 私もそうでしたが、たいていの方は”股”のところ、座ると折れ曲がる位置が足の付け根と答えます。 私たちの本当の足の付け根は、もっともっ...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.18

2ヶ月で健康的に-10kgダイエットした食事!!

夏と言えば・・・ 「ダイエット」ですね(^O^) なんといっても露出が多く、身体のラインがクッキリ出ますからねーーー(;^_^A 逃げ場はありませんよ! 暑いし、運動するにもしんどいし・・・ なら、食事を気を付けるしかないですね...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.17

ストレッチの重要性!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 私たちの生活はデスクワーク、立ちっ放しの接客、家事や子育てなどによる長時間の姿勢維持が多くなっています。 その結果、筋肉が硬直し血流が滞り、酸素や栄養の供給が減少、老廃物や疲労物質が体内に...

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  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.08.17

祝!!!!オープン1年

こんにちは   今日、8月17日は… 特別な日 SSS吉祥寺スタジオ オープン日です   1年前にこの吉祥寺にオープンし たくさんの皆さまに支えられて 1年を迎えることが出来ま...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.17

基礎代謝を上げるには・・・・

ダイエットに励んでいる人で良く聞くのが、筋肉をつけて代謝をあげるという方法。 しかし、残念ながらこれって実は効率が悪いんですよ。 そもそも基礎代謝に占める割合として筋肉はたったの18%、それに対して1番割合が 大きいのはなんと肝臓...

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  • sss_miyazaki2
  • 2018.08.16

SSS宮崎 グランドオープン!

8月12日にグランドオープンいたしました!! オープンを記念してのイベント  <兼子ただしの姿勢セミナー>  を開催しました。     参加者の皆さんが、くぎ付けになるほど楽しいセミナーで...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.15

失敗は成功のもと!小脳は学習している!

みなさん、こんにちは! 新宿スタジオはお盆も休まず営業しております! 話しは変わりますが、SSS(スリーエス)では月に1回全体ミーティングが行われます。 各スタジオ(北は北海道、南は沖縄まで)のトレーナーやスタッフが集まり 会社...

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  • SSS札幌スタジオ
  • 2018.08.14

9月のレッスンスケジュール

太陽の光を浴びる事は、自立神経のバランスを整えてくれる効果があります! 外でできるレッスンももう残り僅か! 9月のレッスンスケジュールは画像の通りです。 今の内に、幸せホルモンを分泌させちゃいましょう! ...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.14

冷えBODYはむくみがお好き。ストレッチで温BODYへ!

みなさん、こんにちは! 8月が始まってから、台風やゲリラ豪雨で突然天気がくずれたり 気圧が安定しなかったりと何かと落ち着かないことが多いですね(^^;) 先日TVを見ていたら、女性で「夏に不調」を感じる方は多いそうです! その中...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.13

走るだけで身体が柔らかくなる伸びランニング♪

みなさん、こんにちは! 8月がスタートし、夏もいよいよ残り1ヶ月となってきました! 来年は年号が変わることもあり、雑誌やTVでも”平成最後の夏”! という言葉をよく見かけるようになりました。 この夏、挑戦してみたこと・・・ま...

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