店舗からのお知らせ一覧

• SSS柏スタジオ
• 2018.08.18

足はどこから生えている？

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 皆さん”足はどこから始まっていると思いますか？” 私もそうでしたが、たいていの方は”股”のところ、座ると折れ曲がる位置が足の付け根と答えます。 私たちの本当の足の付け根は、もっともっ...

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• SSS新宿スタジオ
• 2018.08.18

2ヶ月で健康的に-10ｋｇダイエットした食事！！

夏と言えば・・・ 「ダイエット」ですね(^O^) なんといっても露出が多く、身体のラインがクッキリ出ますからねーーー(;^_^A 逃げ場はありませんよ！ 暑いし、運動するにもしんどいし・・・ なら、食事を気を付けるしかないですね...

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• SSS柏スタジオ
• 2018.08.17

ストレッチの重要性！

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 私たちの生活はデスクワーク、立ちっ放しの接客、家事や子育てなどによる長時間の姿勢維持が多くなっています。 その結果、筋肉が硬直し血流が滞り、酸素や栄養の供給が減少、老廃物や疲労物質が体内に...

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• SSS吉祥寺スタジオ
• 2018.08.17

祝！！！！オープン1年

こんにちは   今日、8月17日は… 特別な日 SSS吉祥寺スタジオ　オープン日です   1年前にこの吉祥寺にオープンし たくさんの皆さまに支えられて 1年を迎えることが出来ま...

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• SSS新宿スタジオ
• 2018.08.17

基礎代謝を上げるには・・・・

ダイエットに励んでいる人で良く聞くのが、筋肉をつけて代謝をあげるという方法。 しかし、残念ながらこれって実は効率が悪いんですよ。 そもそも基礎代謝に占める割合として筋肉はたったの18%、それに対して1番割合が 大きいのはなんと肝臓...

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• sss_miyazaki2
• 2018.08.16

SSS宮崎　グランドオープン！

8月12日にグランドオープンいたしました！！ オープンを記念してのイベント　　＜兼子ただしの姿勢セミナー＞　　を開催しました。     参加者の皆さんが、くぎ付けになるほど楽しいセミナーで...

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• SSS新宿スタジオ
• 2018.08.15

失敗は成功のもと！小脳は学習している！

みなさん、こんにちは！ 新宿スタジオはお盆も休まず営業しております！ 話しは変わりますが、SSS（スリーエス）では月に１回全体ミーティングが行われます。 各スタジオ（北は北海道、南は沖縄まで）のトレーナーやスタッフが集まり 会社...

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• SSS札幌スタジオ
• 2018.08.14

9月のレッスンスケジュール

太陽の光を浴びる事は、自立神経のバランスを整えてくれる効果があります！ 外でできるレッスンももう残り僅か！ 9月のレッスンスケジュールは画像の通りです。 今の内に、幸せホルモンを分泌させちゃいましょう！ ...

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• SSS新宿スタジオ
• 2018.08.14

冷えBODYはむくみがお好き。ストレッチで温BODYへ！

みなさん、こんにちは！ 8月が始まってから、台風やゲリラ豪雨で突然天気がくずれたり 気圧が安定しなかったりと何かと落ち着かないことが多いですね（＾＾；） 先日TVを見ていたら、女性で「夏に不調」を感じる方は多いそうです！ その中...

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• SSS新宿スタジオ
• 2018.08.13

走るだけで身体が柔らかくなる伸びランニング♪

みなさん、こんにちは！ 8月がスタートし、夏もいよいよ残り1ヶ月となってきました！ 来年は年号が変わることもあり、雑誌やTVでも”平成最後の夏”！ という言葉をよく見かけるようになりました。 この夏、挑戦してみたこと・・・ま...

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