ストレッチ

伸びる、柔らかくなる、引き締まる
機能的で美しいS字姿勢が身につくKanekoストレッチ

SSSのトレーナーが行うストレッチは、姿勢改善にフォーカスし、代表　兼子ただしがストレッチの効果を最大限に追究し独自開発したKanekoストレッチ。科学的にも効果検証を行い、安全性と即効性の高いストレッチをカラダのことを熟知した専門のトレーナーが行います。

肩こり・腰痛、カラダの疲れの原因は、筋肉の深層部の凝りが多くの原因です。
マッサージでは届かない筋肉の深層部へのアプローチをKanekoストレッチは可能とし、根本的な原因を改善、解消し、解決から予防へと導きます。

ストレッチの効果を最大限体感できるSSSのKanekoストレッチで、美しく機能的なカラダに進化しましょう。

STRETCH7つの特徴

1. カラダが柔らかくなります。
2. 疲れ（肩こり・腰痛）が取れます。
3. 姿勢が美しくなります。
4. 血行がよくなります。
5. 脂肪燃焼がしやすくなります。
6. 運動能力など、パフォーマンスが上がります。
7. ココロもリフレッシュします。

カウンセリング

1. カウンセリング来店目的、カラダのお悩み、ご希望など、担当トレーナーによるカウンセリングを行います。
2. 姿勢測定器での現在の姿勢写真を撮影
3. 各サイズ計測（ウエスト,ヒップ,太もも）
4. 前屈、開脚など、現在の柔軟性測定

初回来店の方には、１～４を行い、個人の目的やプロの診断による情報から、ストレッチのメニューをプログラムします。ストレッチの施術後に再度計測を行い、その違いを体感いただきます。

姿勢の乱れは、生活習慣、日常の動作などが大きく影響します。
SSSではスタジオでのパーソナルストレッチの施術以外にも、日常に心掛けるべき動作、立ち方、歩き方、座り方、食事や運動など、様々なシーンに対応した姿勢指導を行っています。

カラダの機能向上のため、次回来店までに行って頂きたいことを細かくフォロー、指導いたします。

※カウンセリングのみは行っておりません。

価格

SSSレベル昇級制度ファンクショナルレベル

柔軟性やバランス能力など、レベルに応じた昇級制度「ファンクショナルレベル」を導入します。

その各試験テーマをクリアーすると、昇級に応じたタオルを贈呈いたします。
ご自分のカラダを育てる目安にしていただけたら幸いです。
(ご希望の方は、昇級試験を担当トレーナーに申し出てください。)
昇級後はレベルアップしたエクササイズを更に指導致します。

テーマ：バランス5秒
目標：平均1年～

テーマ：開脚
目標：平均6ヵ月～

テーマ：基礎柔軟性
目標：平均3ヵ月～

※各トレーナーと相談の上、達成期日・試験日を決めて、お知らせ下さい。