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適正姿勢

Program for Posture

プログラム概要

About

s2

良姿勢を習慣化する

日本人の約80%が「猫背」
姿勢は人に与える印象に大きく影響します。もし、加齢や生活習慣によってその姿勢が猫背になるならば老けて見えるだけでなく、体型変化・不調の原因ともなります。自力では難しい姿勢改善、プロストレッチトレーナーに委ねる時間は価値が高いです。

背骨を伸ばす
姿勢改善に最も重要なのは背骨。背骨には各部位への脊髄神経が配置されています。ストレッチで背骨のアライメント(配置)を整え、脊髄神経の滑走性(伝達性)を良くすることで、身体機能は向上。根本的な原因の改善から予防に繋がります。

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施術事例

Performance

姿勢P1

姿勢p2

姿勢3