SSS新宿スタジオからのお知らせ

  • SSS新宿スタジオ

今は体重の増加は❌

新宿スタジオの今野です。 今は体重の増加はです。 体重の管理も大切な体調管理です。 ... 自粛要請の影響を受け、生活習慣の変化により、体重の増加、運動不足の方が見受けられます。 食事の摂りすぎと運動不...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

【コロナウイルス感染防止】

コロナウイルス感染拡大を阻止するため、小池百合子知事を始めとした、 首都圏各知事による異例の外出自粛要請が発令されております。     この現状を受け、我々、SSS新宿スタジオとしましては...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

「セルフストレッチレッスン」

自己免疫力向上には 血流を促し、体温を上げることが必須 その為に 先ずやるべきは、筋の柔軟性を向上させ、毛細血管の拡張を促しやすくする良姿勢へと導く「ストレッチ」でしょう 先日に、そのストレッチをただ闇雲にやるのではなく、ご...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

【防衛体力】

体力とは大きくふたつに分類すると 【行動体力】と【防衛体力】のふたつがあります。 行動体力とは筋力・持久力・柔軟性 防衛体力とは病気やストレスに対する免疫力・抵抗力・環境に適応する能力 結果的には行動体力が向上すれば防衛体力が向...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

kanekoストレッチでコロナに勝つ!!

コロナウイルスに感染しないために皆さん うがい・手洗い等、とにかく予防を徹底していますねーー その成果で、インフルエンザの感染者数に関しては 国立感染症研究所の発表によりますと過去10年間で最も少なく推移しているとのこと....

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

【家で学べる姿勢教育チャンネル!】

みなさん、こんにちは! ... 連日のニュースで世間は騒がしく動いておりますが 新宿スタジオは今日も元気にストレッチしています! コロナの影響で仕事が在宅勤務になったり、人ごみが怖くて うかつに外に出られないという...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

短時間で運動パフォーマンス向上!

こんにちは! 新宿スタジオの佐藤です。 ... 2020アジアオープンダンス選手権大会という世界各国のトップ選手が集結する大会に、新宿スタジオのクライアントさんが出場されました。   大会に出...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

ストレッチで痩せる事実

『筋肉量を増やして代謝を上げて痩せる!』 良く聞くダイエット方法ではありますが、 筋トレを間違ったやり方をしてしまい、痩せるどころか手足が太くなってしまったという方々がスタジオにも多くいらっしゃいますせっかく頑張っても筋肉を無駄に使う...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

ストレッチの質を高めよう!

ストレッチスタジオの増加とともに、パーソナルストレッチ(ストレッチを受ける)の 認知度は以前に比べて上がってきています。   しかし、パーソナルストレッチを受けた後の良好な状態をキープするために 重...

詳細を見る
  • SSS新宿スタジオ

ストレッチで大会優勝!

スタジオクライアントも大会優勝! みなさん、こんにちは! 今野トレーナーの大会優勝から興奮冷めやらず... スタジオに通うクライアントさんからも 先日大会優勝の報告を頂きました(^O^)/ スタジオに通って4年...

詳細を見る

製品情報