兼子ただしランニングクラブ

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/10/19
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兼子ただしのランニングクラブが始動しました。テーマは『健康美』を手に入れる為に。

10㎞走れれば、
その分の『健康』『美しさ』が手に入る。

生きてて幸せなのは、
いつも元気な『健康』
自信が持てる『美しさ』の獲得は重要。

知ってはいるけど、
走るのは嫌い、、、そんな方々30名が、今回は集結した。
目標は3ヶ月後に10㎞走れる身体の獲得。

その獲得はQOL(生活の質)を上げる。
自信を持つことが出来るから、
仕事をバリバリ楽しく出来る、
家族や仲間にも優しく出来る、

質の高い身体は、
生活の質も獲得出来る。

兼子ただしのランニングクラブは、
そんな事が目的だ。

いよいよ始まったこのクラブ、
3ヶ月後を楽しみにしよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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